DEFINISI
Plantar fasciitis biasanya disebut juga nyeri plantar tumit, sindrom taji tumit, atau sindrom nyeri tumit.
EPIDEMIOLOGI
Plantar fasciitis menyumbang 80% dari kasus nyeri tumit. 10% dari populasi umum akan mengalami setidaknya sekali seumur hidup mereka. Penyakit ini tidak dipengaruhi berdasarkan usia atau jenis kelamin.
PENYEBAB
Meskipun etiologinya tidak jelas, ada varietas dari berbagai data tentang faktor-faktor risiko yang diusulkan:
- Beban berat tiba-tiba yang berlebihan pada kaki karena obesitas atau kehamilan.
- Artritis peradangan seperti rheumatoid arthritis (RA) dan spondyloarthropathy.
- Diabetes Mellitus
- Hipotiroidism
- Osteoartritis
GEJALA
Rasa sakit menusuk di bagian bawah kaki Anda di dekat tumit. Rasa sakit biasanya yang terburuk dengan beberapa langkah pertama setelah bangun, meskipun juga dapat dipicu oleh berdiri lama atau bangkit dari duduk. Rasa sakit biasanya lebih buruk setelah berolahraga, bukan selama itu.
TATALAKSANA
- Tatalaksana Konservatif
Langkah-langkah ini, yang harus menjadi upaya perawatan awal, termasuk istirahat atau modifikasi aktivitas kaki yang terkena untuk memberikan waktu untuk penyembuhan. Pilihan lain adalah mengoleskan es langsung ke kaki untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit yang terkait.
- Strecthing
Tatalaksana ini merupakan tatalaksana yang banyak diminati karena murah dan mudah dilakukan. Stretching atau peregangan biasanya dilakukan pada fascia plantar dan tendon Achilles.
- Orthotic dan Splint pada Malam Hari
Pemakaian orthotic insoles pada sepatu dan penggunaan splint membantu dalam mengurangi nyeri pada penderita penyakit ini.
- Injeksi Plantar
Injeksi kortikosteroid merupakan hal yang paling popular dalam penanganan plantar fasciitis. Namun, hal ini biasanya hanya menahan nyeri selama kurang lebih 1 bulan. Selain itu, terdapat juga injeksi platelet rich plasma.
- ESWT (Extracorporeal Shock Wave Theraphy)
Dalam perawatan ini, gelombang suara berenergi tinggi menghasilkan cedera yang mencetuskan neovaskularisasi dan penyembuhan dengan faktor pertumbuhan lokal.
- Terapi Radiasi
Terapi ini mengurangi mediator inflammasi dan juga mengurangi nyeri
- Operatif
Pertimbangkan untuk terai operatif jika selama 6-12 bulan terapi lainnya tidak membuat keluhan berkurang.
Referensi
- Attar S. Plantar Fasciitis: A Review Article. 2012. Saudi Journal of Internal Medicine; vol 2; 1; p: 13-17.
- https://journals.lww.com/jaapa/Fulltext/2018/01000/Plantar_fasciitis__A_review_of_treatments.4.aspx
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846
- https://www.youtube.com/watch?v=GfVZ_j2or3U
Komentar Terbaru