Arsip Tag: hidup sehat

Agu 20

BAGAIMANA DIET KETOGENIK TERHADAP KESEHATAN JANTUNG ANDA?

Diet ketogenik adalah diet yang sangat diminati masyarakat saat ini. Apa itu diet ketogenik? Diet ketogenik adalah diet dengan komposisi tinggi lemak, protein tingkat sedang, dan rendah karbohidrat yang dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan termasuk manajemen berat badan, peningkatan fungsi saraf, dan umur yang panjang.   Bagaimana menu harian yang tipikal dari diet ketogenik? Berikut …

Teruskan membaca »