«

»

Jun 01

DIET SEHAT UNTUK ANDA PENDERITA PENYAKIT ARTERI PERIFER

Penyakit Arteri Perifer (PAP) adalah kelainan klinis karena adanya stenosis atau oklusi di aorta atau arteri ekstremitas. Stenosis atau oklusi pada usia > 40 tahun paling banyak disebabkan karena aterosklerosis , sisanya disebabkan thrombosis, emboli, vaskulitis, dysplasia fibromuskular, tekanan organ sekitar, cyctic adventitial disease, dan trauma. Lokasi primer terjadi di aorta abdominalis dan arteri iliaka (30% pada pasien dengan gejala), arteri femoral dan popliteal (80-90%pasien), dan arteri tibia dan peroneus (40-50%pasien).

Faktor Risiko PAP pada Ekstremitas Bawah adalah sebagai berikut:

  • Usia < 50 tahun dengan diabetes mellitus dan satu faktor risiko aterosklerosis (merokok, dislipidemia, hipertensi atau hiperhomosisteinemia)
  • Usia 50-69 tahun dan riwayat merook atau diabetes mellitus
  • Usia ≥ 70 tahun
  • Abnormalitas pulsasi ekstremitas bawah
  • Diketahui adanya aterosklerotik koroner, carotid, atau penyakit arteri renalis.

Diet sehat pada penderita PAP ditujukan agar memperlambat proses aterosklerosis, mempunyai tubuh ideal yang sehat, mengurangi risiko dari PAP, penyakit jantung, dan stroke.

peripheral-arterial

APAKAH SAYA TIDAK BOLEH UNTUK MEMAKAN LEMAK?

Anda tetap diperbolehkan untuk memakan makanan berlemak. Akan tetapi, makanlah yang mengandung lemak tidak jenuh, atau makanan yang rendah lemak. Makanan yang mengandung lemak tidak jenuh diantaranya adalah canola, kedelai, kacang, minyak sayur, alpukat, dan ikan berlemak seperti mackerel, herring, salmon, trout, dan sarden.

BAGAIMANA DENGAN GARAM?

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau gagal jantung, sangat penting untuk membatasi jumlah garam atau sodium dalam diet Anda.

APA SAJA MAKANAN YANG DIREKOMENDASIKAN?

  • Konsumsi vitamin A, C, E, B6, dan B12.
  • Biji chia, walnut, dan kedelai.
  • Ikan salmon, tuna, atau mackerel minimum 55-85 gram per sajian yang disajikan dua kali seminggu.
  • Daging ayam tanpa kulit.

LALU APA SAJA MAKANAN YANG SEBAIKNYA DIKURANGI ATAU DIHENTIKAN?

  • Ayam goreng.
  • Daging terutama bagian iga.
  • Ayam dengan kulit.
  • Memakan > 3 kuning telur dalam 1 minggu.

Referensi

  1. Alwi I et al. Panduan Praktik Klinis( Prosedur dibidang Ilmu Penyakit Dalam). 2017. Jakarta : Interna Publishing.
  2. Nosova E, Conte M, Grenon M. Advancing Beyond the ‘Heart-Healthy Diet’ for Peripheral Arterial Disease. J Vasc Surg. 2015 January ; 61(1): 265–274.
  3. Gardner A, Bright B, Ort K, Montgomery P. Dietary Intake of Subjects With Peripheral Arterial Disease and Claudication. Angiology. 2011 April ; 62(3): 270–275.
  4. http://www.veinart.in/peripheral-arterial-disease.html

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda dapat menggunakan tag dan atribut HTML berikut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>